メディカルフィットネス渋谷マーク

パーソナルトレーニング　Personal Training

利用者様の体調、目的に応じた、きめ細かいマンツーマンの指導を行います。

指導者は経験豊富な健康運動指導士です。

病気をお持ちの方、体力に自信のない方も安心して実施できます。

最新鋭の機器を使用して、メディカルチェックや体力測定を行います。

バランスボール

バランスボールやチューブを
使ったトレーニングを行います。

エクササイズ

動かし方、意識する部位を
細かく指導します。

パーソナルトレーニング　60分間　6,000円（ストレッチ含む）

より質の高い運動を目指して、当施設は（財）福山通運渋谷長寿健康財団と協同で運動指導に関する研究事業（厚生労働省老人保健健康増進等事業）を実施しています。

詳しくは↓コチラをご覧ください。

渋谷長寿健康財団HP

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