メディカルフィットネス渋谷マーク

フィットネスのシステム　System

チームによる運動支援

運動指導者をはじめとしたスタッフが、チームとなって皆様をサポートいたします。
安全に、より効果的な運動が出来るよう環境を整えます。

チームサポートの図

運動実施までの流れ

メディカルチェック

最新鋭の機器を使用して、メディカルチェックや体力測定を行います。

体組成計

体組成計によるボディバランスの測定

Biodex

筋力測定（Biodex System3）

運動プログラムの作成

医師の指示、メディカルチェックの結果を参考に、最適な運動プログラムを作成します。

プログラムの実施

入会された方は、全員マンツーマンでの運動指導を行います。運動方法についても指導します。

実施後の評価

体力や状態の変化を評価し、運動プログラムを見直します。